Spastik Kolon Belirtileri: Spastik kolon bağırsakta yaşanan bir işlevsel bozukluğu anlatan terimdir. İrritebl bağırsak bozukluğu olarak da bilinir. Bağırsaklarda bir sendrom söz konusu değildir. Bağırsaklarda yapılan incelemelerde ve mikroskop incelemesinde bağırsak sağlıklıdır. Fakat buna rağmen bağırsakta yaşanan bir aksaklık söz konusudur. Spastik kolon hastalığında bağırsak ne kadar sağlıklı görünse de sürekli olarak karın krampları, karın ağrısı, şişkinlik sorunu, kabızlık ve buna benzer bağırsak sorunları yaşarlar. İrrentabl bağırsak sendromunun bir başka adı da huzursuz bağırsak sendromudur.

Spastik Kolon Nedir?
İrrentabl bağırsak sendromu hem fiziksel hem de zihinsel nedenlere bağlı olabilir ve hastanın uzmana başvurması gerekmektedir. Hayal ürünü değildir ve kontrol edilmesi gereken bir durumdur. Genellikle çoğu hasta bu rahatsızlığın farkına bile varmamaktadırlar ve yapısal bir problem olduğunu kabul ederek doktora görünmekten kaçmaktadırlar. Spastik kolon hastalarında bağırsak kası kasılmaları yaşanır. Bağırsaklarda da hareketlilik  artış gösterir. Spastik kolon rahatsızlığı terimi modern dünyada pek tercih edilen bir isim değildir. Modern tıbbın yeni dünyasında irrentabl bağırsak sendromu yani İBS terimi daha çok tercih edilmektedir. Spastik kolon rahatsızlığı terimini uzmanlardan ziyade halk tercih etmektedir. Tıbbi isim olarak da İrrentabl Bağırsak Sendromu İBS kullanılır. Spastik kolon hastalığının sebebi ve boyutu kişiseldir. Kişiden kişiye farklılık gösteren bir sendromdur. Tedavi sürecinde kişisel belirtiler hususumda tedavi hedefleniyor. Tedavi sürecinin başlamasında fiziksel aktivitelerden kişisel beslenmeye daha sakin bir yaşamdan ilaç tedavisine kadar bir çok konu ölçülüp tartılıyor.

Spastik Kolon Belirtileri
Spastik kolon rahatsızlığında kişiler genel olarak karın ağrısı, şişkinlik ve karın bölgesinde gaz sorunundan yakınır. Karın ağrısı şikayeti tuvalete gittikten sonra azalır ya da kesilir. Yine ağrı tuvalete çıkma aralığına göre değişkenlik gösterecektir. Spastik kolon rahatsızlığında belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Şiddeti de kişisel olarak değişkenlik arz edecektir. Kişi yorgun düşer ve yoğun sırt ağrısı yaşar. İdrara çok sık çıkar ve idrar torbasından da şikayet duyar. Cinsel isteksizlik de beraberinde gelen belirtilerdendir. Spastik kolon sorunu hastalarında ishal ve kabızlık yaşanırken iştah kaybı da gözlenebilir. Sürekli olarak şikayetler seyredebilmektedir. Bazen şiddetlenirken bazen hafif surette seyreder.

Spastik Kolon Ağrısı Nasıl Olur?
Sağlıklı olan bağırsaklara rağmen hastada sık sık süregelen karın krampları olur. Karın bölgesinde kasılmalar yaşanır. Bunun dışında yer yer hafif yer yer de şiddetli karın ağrıları yaşanır. Şişkinlik ve kabızlık gibi hazımsızlık sorunları da yaşanmaktadır. Bu sorunlar tamamen kişisel boyutlardadır. Her spastik kolon rahatsızlığı yaşayan hastada aynı boyutta yaşanmaz şikayetler. Hatta öyledir ki aynı hasta da bile aynı seyirde ilerlemez. Hastanın ağrı ve krampları bir an çok yoğun yaşanırken bir an oldukça rahat geçebilir. Bu nedenle ağrısı için kesin bir tanımlama yapmak doğru olmayacaktır.

Spastik Kolon İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Spastik kolon tedavisi için alternatif yöntemlerde bulunmaktadır. Hastalara nane çayı iyi geldiği söylenmektedir. Nane çayı bağırsakları rahatlattığı ile bilinir. 1 çay kaşığı kuru nane 1 fincan kaynamış suya eklenir ve bir süre özü çıkana kadar kaynatılır. Su süzülerek günde 3 kez içilir. Spastik kolon bozuklukların nedeninden biri strestir. Stresi önlemek içinde kendinize terapi yapabilirsiniz. Rahatlamak ve dinlenmek için kısa yürüyüşlere yer verebilir ya da uzanarak kendinize rahatlama terapisi uygulayabilirsiniz. Bağırsaklara refleks yollayan nokta ayak tabanında topuk tarafında bulunur. Spastik kolon rahatsızlığını gidermek için topuk üzerine baskı uygulayın. Ardından 10 dakika aynı bölgeye masaj yapınız. Stresin azalması için ayağınızda bulunan başparmağının kenarında da bir nokta bulunur. Bu bölgeyeyse masaj ya da baskı uygulamak iyi gelir..

Spastik Kolon Diyeti Nasıl Yapılır?
Spastik kolon bozukluğunda düzenli beslenme önemli yer tutar. Yemeklerinizi düzenli tüketmelisiniz ve yavaş yavaş öğütmelisiniz. Günlük düzenli sıvı tüketiniz. Kafein alımını azaltınız ya da hiç kullanmayınız. Lifli gıdalara daha az yer veriniz. Meyve tüketimini de aza indirgeyiniz. Tam tahıllı ve kepekli besinleri de az tüketmeye çalışınız. Yoğurt tüketimini artırabilirsiniz. Yoğurt bağırsaklarınızı rahatlatacaktır. Şeker oranı düşük besinler tüketimi de önerilir. Kızarmış gıdalardan da uzak durunuz.

Spastik Kolona Ne İyi Gelir?
Spastik kolon bozukluklarında düzenli spor ya da egzersiz yapmak da hayatınızı kolaylaştıracaktır. Düzenli olarak haftanın 5 günü en az yarım saat egzersiz yapabilirsiniz. Kendinizi rahatlatma teknikliklerini öğrenerek kendinizi rahatlatabilirsiniz ve stres oranını azaltabilirsiniz. Stres ve psikolojik sıkıntılar bu rahatsızlığı tetiklediği için rahatlamak için bir uzmandan yardım alınız ya da kendi sorunlarınızı paylaşabilecek bir arkadaş edininiz. Spastik kolon hastaları ile iletişim kurarak fikir paylaşımlarında bulunun. Bir diğer öneri ise tuvaletlerde alaturka çeşidini kullanmaya çalışınız.

Spastik Kolon Tedavisi
Tedavi sürecinde ilaç tedavisi kullanılır genellikle. Spastik kolon vakalarında doktorunuza danışarak bir ilaç tedavisine başlayabilirsiniz. Genellikle bu ilaçlar mide ve bağırsak rahatlamasına yardımcı olacak ilaçlardır. Laksatifler kabızlık döneminde kullanılan ilaçlardır. Bağırsak hareketliliğini hızlandırır ve tuvalet sıklığını artırır. Antispazmodik ilaçlar ise nane yağı içeriği olan ilaçlardır. Karın ağrısı ve kasılmasını azaltmaya yarayan bir ilaçtır. Antidiare ilaçları ise ishal önleyicidir. Düzenli kullanılması gerekir.